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聞こえは良くないけれど、必須である脂肪酸の種類と体内での働きは？
栄養学 栄養素が私たちの身体の中で、体の一部やエネルギーに変わる代謝とは？
普段何気なしに食べている食物が一体どのようにして私たちの体に入り、エネルギーとなり、また、体の一部分になっていくのでしょうか？その仕組が解れば、きっと食べる食材も食事のバランスを考えるようになると思います。
症状別 高齢者に多く見られる筋力の低下｜それはサルコペニアと呼ばれています。
加齢に伴い、筋力が低下すると身体能力が低下します。このことから生活に支障をきたします。また、歩行時も安定感に欠け、転倒することがよく起こります。それが続くと要介護へのリスクが高まります。
症状別 低栄養が原因のフレイルとは？｜高齢者や若い女性にも見られる。
日本では高齢化社会が進んでいますが、その多くを占める高齢化女性において低栄養傾向が増えています。それは食事量が減少すると身体機能が衰え、やがて気力も衰えてしまうという現象です。その反面、若い女性は痩せ願望から同じ低栄養傾向が蔓延しており、こちらは低出生体重児出産のリスクが増しています。
栄養学 高齢者が抱える低栄養素からくるフレイルを予防するための方法
日本では高齢化社会が進んでいますが、その多くを占める高齢化女性において低栄養傾向が増えています。それは食事量が減少すると身体機能が衰え、やがて気力も衰えてしまうという現象です。その反面、若い女性は痩せ願望から同じ低栄養傾向が蔓延しており、こちらは低出生体重児出産のリスクが増しています。
栄養学 肥満や生活習慣病を避けるための生活から変えなければ、将来寝たきりも
最近よく朝ごはんを食べずに会社や学校に出かける人を見かけます。それに食事を食べる時間がまちまちになってしまっている。これって将来的には、肥満や生活習慣病の予備軍みたいなものです。そのための解決策を提示します。
栄養学 健康を維持して将来も介護を受けないための、今から出来る食事改善
ふとしたことから生活習慣病が気になり始める。それは普段の生活から将来、寝たきりの生活を余儀なくされる恐怖からです。原因のひとつは、食事からくるもので生命の源なのです。